배우 김빈우가 19일 자신의 SNS 계정을 통해 체중과 인바디 결과를 공개했습니다. 배우 김빈우는 "내 몸보다 더 기가 막힌 건 체지방. 2년 전 운동 시작했을 때, 이후 운동을 소홀히 했을 때도 이렇게 올라가지 않았던 체지방과 몸무게. 두 달 운동 쉬고 미친 듯이 먹은 내 몸. 몸은 거짓말하지 않는다. 반성한다. 다시 시작한다 운동"이라고 다짐했습니다. 김빈우 인스타그램 이후 김빈우는 운동 중인 모습이 담긴 사진과 함께 식단 및 목표를 전했습니다. 김빈우는 서서히 운동 시간과 강도, 횟수를 늘릴 계획이라고 했습니다. 김빈우 인스타그램 다이어트를 시작한 이번 주는 유산소 운동 1번, 근력운동 2번을 할 것이라고 계획했습니다. 식단은 점심은 먹고 싶은 음식을 먹고, 저녁은 다이어트 식단으로 고구마, 달걀 ..